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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Aruba : 00H00
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Angola : 06H00
Aruba : 01H00
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Angola : 07H00
Aruba : 02H00
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Angola : 08H00
Aruba : 03H00
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Angola : 09H00
Aruba : 04H00
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Angola : 10H00
Aruba : 05H00
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Angola : 11H00
Aruba : 06H00
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Angola : 12H00
Aruba : 07H00
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Angola : 13H00
Aruba : 08H00
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Angola : 14H00
Aruba : 09H00
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Angola : 15H00
Aruba : 10H00
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Angola : 16H00
Aruba : 11H00
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Angola : 17H00
Aruba : 12H00
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Angola : 18H00
Aruba : 13H00
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Angola : 19H00
Aruba : 14H00
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Angola : 20H00
Aruba : 15H00
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Angola : 21H00
Aruba : 16H00
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Angola : 22H00
Aruba : 17H00
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Angola : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse