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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Angola : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Angola : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Angola : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Angola : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Angola : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Angola : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Angola : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Angola : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Angola : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Angola : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Angola : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Angola : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Angola : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Angola : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Angola : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Angola : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Angola : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Angola : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.