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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Bermudes : 00H00
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Angola : 05H00
Bermudes : 01H00
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Angola : 06H00
Bermudes : 02H00
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Angola : 07H00
Bermudes : 03H00
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Angola : 08H00
Bermudes : 04H00
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Angola : 09H00
Bermudes : 05H00
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Angola : 10H00
Bermudes : 06H00
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Angola : 11H00
Bermudes : 07H00
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Angola : 12H00
Bermudes : 08H00
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Angola : 13H00
Bermudes : 09H00
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Angola : 14H00
Bermudes : 10H00
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Angola : 15H00
Bermudes : 11H00
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Angola : 16H00
Bermudes : 12H00
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Angola : 17H00
Bermudes : 13H00
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Angola : 18H00
Bermudes : 14H00
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Angola : 19H00
Bermudes : 15H00
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Angola : 20H00
Bermudes : 16H00
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Angola : 21H00
Bermudes : 17H00
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Angola : 22H00
Bermudes : 18H00
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Angola : 23H00
Bermudes : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness