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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Angola : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Angola : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Angola : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Angola : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Angola : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Angola : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Angola : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Angola : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Angola : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Angola : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Angola : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Angola : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Angola : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Angola : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Angola : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Angola : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Angola : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Angola : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques également Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Raquel Medina