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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Angola : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Angola : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Angola : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Angola : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Angola : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Angola : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Angola : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Angola : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Angola : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Angola : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Angola : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Angola : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Angola : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Angola : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Angola : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Angola : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Angola : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Angola : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie également Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Émeline Mompremier