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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre l'Angola et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Sint Maarten : 00H00
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Angola : 06H00
Sint Maarten : 01H00
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Angola : 07H00
Sint Maarten : 02H00
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Angola : 08H00
Sint Maarten : 03H00
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Angola : 09H00
Sint Maarten : 04H00
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Angola : 10H00
Sint Maarten : 05H00
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Angola : 11H00
Sint Maarten : 06H00
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Angola : 12H00
Sint Maarten : 07H00
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Angola : 13H00
Sint Maarten : 08H00
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Angola : 14H00
Sint Maarten : 09H00
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Angola : 15H00
Sint Maarten : 10H00
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Angola : 16H00
Sint Maarten : 11H00
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Angola : 17H00
Sint Maarten : 12H00
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Angola : 18H00
Sint Maarten : 13H00
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Angola : 19H00
Sint Maarten : 14H00
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Angola : 20H00
Sint Maarten : 15H00
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Angola : 21H00
Sint Maarten : 16H00
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Angola : 22H00
Sint Maarten : 17H00
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Angola : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten, Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness