Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre l'Angola et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
Angola : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Angola : 07H00
Sint Maarten : 02H00
-
Angola : 08H00
Sint Maarten : 03H00
-
Angola : 09H00
Sint Maarten : 04H00
-
Angola : 10H00
Sint Maarten : 05H00
-
Angola : 11H00
Sint Maarten : 06H00
-
Angola : 12H00
Sint Maarten : 07H00
-
Angola : 13H00
Sint Maarten : 08H00
-
Angola : 14H00
Sint Maarten : 09H00
-
Angola : 15H00
Sint Maarten : 10H00
-
Angola : 16H00
Sint Maarten : 11H00
-
Angola : 17H00
Sint Maarten : 12H00
-
Angola : 18H00
Sint Maarten : 13H00
-
Angola : 19H00
Sint Maarten : 14H00
-
Angola : 20H00
Sint Maarten : 15H00
-
Angola : 21H00
Sint Maarten : 16H00
-
Angola : 22H00
Sint Maarten : 17H00
-
Angola : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness