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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling