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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling