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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis