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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Aruba : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Aruba : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Aruba : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Aruba : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Aruba : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Aruba : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Aruba : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Aruba : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Aruba : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Aruba : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Aruba : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Aruba : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Aruba : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Aruba : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Aruba : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Aruba : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro