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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Aruba : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Aruba : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Aruba : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Aruba : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Aruba : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Aruba : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Aruba : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Aruba : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Aruba : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Aruba : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Aruba : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Aruba : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Aruba : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Aruba : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Aruba : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Aruba : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro