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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Morón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa