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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis