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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis