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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis