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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Gloria Castro