Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Iván Ramírez