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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Barbade : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Barbade : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Barbade : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Barbade : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Barbade : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Barbade : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Barbade : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Barbade : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Barbade : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Barbade : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Barbade : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Barbade : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Barbade : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Barbade : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Barbade : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Barbade : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade et surtout Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse