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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Barbade : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Barbade : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Barbade : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Barbade : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Barbade : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Barbade : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Barbade : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Barbade : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Barbade : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Barbade : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Barbade : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Barbade : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Barbade : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Barbade : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Barbade : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Barbade : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade sans oublier Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse