Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Dominique : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Dominique : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Dominique : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Dominique : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Dominique : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Dominique : 05H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Dominique : 06H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Dominique : 07H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Dominique : 08H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Dominique : 09H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Dominique : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Dominique : 11H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Dominique : 12H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Dominique : 13H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Dominique : 14H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Dominique : 15H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Dominique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique également Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique ou bien encore Heure du Zenith en Dominique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique mais aussi Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'été en Dominique.
Émeline Mompremier