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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina