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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe également Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina