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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina