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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque mais aussi Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque et surtout Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque