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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Bahamas : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bahamas : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bahamas : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bahamas : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bahamas : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bahamas : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bahamas : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bahamas : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bahamas : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bahamas : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bahamas : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bahamas : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bahamas : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bahamas : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bahamas : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bahamas : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling