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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Bahamas : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bahamas : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bahamas : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bahamas : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bahamas : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bahamas : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bahamas : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bahamas : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bahamas : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bahamas : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bahamas : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bahamas : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bahamas : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bahamas : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bahamas : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bahamas : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling