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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Bahamas : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bahamas : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bahamas : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bahamas : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bahamas : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bahamas : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bahamas : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bahamas : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bahamas : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bahamas : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bahamas : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bahamas : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bahamas : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bahamas : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bahamas : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling