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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bermudes : 00H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Bermudes : 01H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bermudes : 02H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bermudes : 03H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bermudes : 04H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bermudes : 05H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bermudes : 06H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bermudes : 07H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bermudes : 08H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bermudes : 09H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bermudes : 10H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bermudes : 11H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bermudes : 12H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bermudes : 13H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bermudes : 14H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bermudes : 15H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bermudes : 16H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina