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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Bermudes : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bermudes : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bermudes : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bermudes : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bermudes : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bermudes : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bermudes : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bermudes : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bermudes : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bermudes : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bermudes : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bermudes : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bermudes : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bermudes : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bermudes : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bermudes : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bermudes : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina