Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans également Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans sans oublier Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Émeline Mompremier