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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Émeline Mompremier