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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Road Town ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa