Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis