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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Portia Holness