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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Saint-Martin : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Saint-Martin : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Saint-Martin : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Saint-Martin : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Saint-Martin : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Saint-Martin : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Saint-Martin : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Saint-Martin : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Saint-Martin : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Saint-Martin : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Saint-Martin : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Saint-Martin : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Saint-Martin : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Saint-Martin : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Saint-Martin : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Saint-Martin : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Saint-Martin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Marigot :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin, Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin sans oublier Durée du Jour à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Cornelius Pindling