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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Aruba : 00H00
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Argentine : 02H00
Aruba : 01H00
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Argentine : 03H00
Aruba : 02H00
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Argentine : 04H00
Aruba : 03H00
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Argentine : 05H00
Aruba : 04H00
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Argentine : 06H00
Aruba : 05H00
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Argentine : 07H00
Aruba : 06H00
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Argentine : 08H00
Aruba : 07H00
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Argentine : 09H00
Aruba : 08H00
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Argentine : 10H00
Aruba : 09H00
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Argentine : 11H00
Aruba : 10H00
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Argentine : 12H00
Aruba : 11H00
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Argentine : 13H00
Aruba : 12H00
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Argentine : 14H00
Aruba : 13H00
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Argentine : 15H00
Aruba : 14H00
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Argentine : 16H00
Aruba : 15H00
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Argentine : 17H00
Aruba : 16H00
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Argentine : 18H00
Aruba : 17H00
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Argentine : 19H00
Aruba : 18H00
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Argentine : 20H00
Aruba : 19H00
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Argentine : 21H00
Aruba : 20H00
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Argentine : 22H00
Aruba : 21H00
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Argentine : 23H00
Aruba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse