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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Aruba : 00H00
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Argentine : 02H00
Aruba : 01H00
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Argentine : 03H00
Aruba : 02H00
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Argentine : 04H00
Aruba : 03H00
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Argentine : 05H00
Aruba : 04H00
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Argentine : 06H00
Aruba : 05H00
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Argentine : 07H00
Aruba : 06H00
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Argentine : 08H00
Aruba : 07H00
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Argentine : 09H00
Aruba : 08H00
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Argentine : 10H00
Aruba : 09H00
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Argentine : 11H00
Aruba : 10H00
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Argentine : 12H00
Aruba : 11H00
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Argentine : 13H00
Aruba : 12H00
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Argentine : 14H00
Aruba : 13H00
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Argentine : 15H00
Aruba : 14H00
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Argentine : 16H00
Aruba : 15H00
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Argentine : 17H00
Aruba : 16H00
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Argentine : 18H00
Aruba : 17H00
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Argentine : 19H00
Aruba : 18H00
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Argentine : 20H00
Aruba : 19H00
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Argentine : 21H00
Aruba : 20H00
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Argentine : 22H00
Aruba : 21H00
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Argentine : 23H00
Aruba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse