Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 01H00
Aruba : 00H00
-
Argentine : 02H00
Aruba : 01H00
-
Argentine : 03H00
Aruba : 02H00
-
Argentine : 04H00
Aruba : 03H00
-
Argentine : 05H00
Aruba : 04H00
-
Argentine : 06H00
Aruba : 05H00
-
Argentine : 07H00
Aruba : 06H00
-
Argentine : 08H00
Aruba : 07H00
-
Argentine : 09H00
Aruba : 08H00
-
Argentine : 10H00
Aruba : 09H00
-
Argentine : 11H00
Aruba : 10H00
-
Argentine : 12H00
Aruba : 11H00
-
Argentine : 13H00
Aruba : 12H00
-
Argentine : 14H00
Aruba : 13H00
-
Argentine : 15H00
Aruba : 14H00
-
Argentine : 16H00
Aruba : 15H00
-
Argentine : 17H00
Aruba : 16H00
-
Argentine : 18H00
Aruba : 17H00
-
Argentine : 19H00
Aruba : 18H00
-
Argentine : 20H00
Aruba : 19H00
-
Argentine : 21H00
Aruba : 20H00
-
Argentine : 22H00
Aruba : 21H00
-
Argentine : 23H00
Aruba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse