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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Argentine : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Argentine : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Argentine : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Argentine : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Argentine : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Argentine : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Argentine : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Argentine : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Argentine : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Argentine : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Argentine : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Argentine : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Argentine : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Argentine : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Argentine : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Argentine : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Argentine : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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Argentine : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
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Argentine : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00
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Argentine : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00
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Argentine : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00
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Argentine : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bonaire, Saint-Eustache et Saba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Luis de Fernández