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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre l'Argentine et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Argentine : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Argentine : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Argentine : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Argentine : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Argentine : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Argentine : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Argentine : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Argentine : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Argentine : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Argentine : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Argentine : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Argentine : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Argentine : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Argentine : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Argentine : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Argentine : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Argentine : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Argentine : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Argentine : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Argentine : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Argentine : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Argentine : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier