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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Bahamas : 00H00
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Argentine : 03H00
Bahamas : 01H00
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Argentine : 04H00
Bahamas : 02H00
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Argentine : 05H00
Bahamas : 03H00
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Argentine : 06H00
Bahamas : 04H00
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Argentine : 07H00
Bahamas : 05H00
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Argentine : 08H00
Bahamas : 06H00
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Argentine : 09H00
Bahamas : 07H00
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Argentine : 10H00
Bahamas : 08H00
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Argentine : 11H00
Bahamas : 09H00
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Argentine : 12H00
Bahamas : 10H00
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Argentine : 13H00
Bahamas : 11H00
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Argentine : 14H00
Bahamas : 12H00
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Argentine : 15H00
Bahamas : 13H00
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Argentine : 16H00
Bahamas : 14H00
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Argentine : 17H00
Bahamas : 15H00
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Argentine : 18H00
Bahamas : 16H00
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Argentine : 19H00
Bahamas : 17H00
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Argentine : 20H00
Bahamas : 18H00
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Argentine : 21H00
Bahamas : 19H00
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Argentine : 22H00
Bahamas : 20H00
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Argentine : 23H00
Bahamas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis