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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Montserrat : 00H00
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Argentine : 02H00
Montserrat : 01H00
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Argentine : 03H00
Montserrat : 02H00
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Argentine : 04H00
Montserrat : 03H00
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Argentine : 05H00
Montserrat : 04H00
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Argentine : 06H00
Montserrat : 05H00
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Argentine : 07H00
Montserrat : 06H00
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Argentine : 08H00
Montserrat : 07H00
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Argentine : 09H00
Montserrat : 08H00
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Argentine : 10H00
Montserrat : 09H00
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Argentine : 11H00
Montserrat : 10H00
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Argentine : 12H00
Montserrat : 11H00
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Argentine : 13H00
Montserrat : 12H00
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Argentine : 14H00
Montserrat : 13H00
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Argentine : 15H00
Montserrat : 14H00
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Argentine : 16H00
Montserrat : 15H00
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Argentine : 17H00
Montserrat : 16H00
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Argentine : 18H00
Montserrat : 17H00
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Argentine : 19H00
Montserrat : 18H00
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Argentine : 20H00
Montserrat : 19H00
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Argentine : 21H00
Montserrat : 20H00
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Argentine : 22H00
Montserrat : 21H00
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Argentine : 23H00
Montserrat : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat sans oublier Fuseau Horaire de Montserrat ainsi que Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat et Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Cornelius Pindling