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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
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Argentine : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Argentine : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Argentine : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Argentine : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Argentine : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Argentine : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Argentine : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Argentine : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Argentine : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Argentine : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Argentine : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Argentine : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Argentine : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Argentine : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Argentine : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Argentine : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Argentine : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Argentine : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Argentine : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Argentine : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Argentine : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Argentine : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).