Décalage Horaire entre l'Arménie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Arménie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Arménie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Arménie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Arménie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Arménie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Arménie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Arménie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Arménie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Arménie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Arménie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Arménie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Arménie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Arménie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Arménie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Arménie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis