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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Aruba : 00H00
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Arménie : 09H00
Aruba : 01H00
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Arménie : 10H00
Aruba : 02H00
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Arménie : 11H00
Aruba : 03H00
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Arménie : 12H00
Aruba : 04H00
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Arménie : 13H00
Aruba : 05H00
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Arménie : 14H00
Aruba : 06H00
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Arménie : 15H00
Aruba : 07H00
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Arménie : 16H00
Aruba : 08H00
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Arménie : 17H00
Aruba : 09H00
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Arménie : 18H00
Aruba : 10H00
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Arménie : 19H00
Aruba : 11H00
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Arménie : 20H00
Aruba : 12H00
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Arménie : 21H00
Aruba : 13H00
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Arménie : 22H00
Aruba : 14H00
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Arménie : 23H00
Aruba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling