Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de la Jeunesse (Cuba) quand il est par exemple 10H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Nueva Gerona, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nueva Gerona et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 08H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
  • Arménie : 09H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
  • Arménie : 10H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
  • Arménie : 11H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
  • Arménie : 12H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
  • Arménie : 13H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
  • Arménie : 14H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
  • Arménie : 15H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
  • Arménie : 16H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
  • Arménie : 17H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
  • Arménie : 18H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
  • Arménie : 19H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
  • Arménie : 20H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
  • Arménie : 21H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
  • Arménie : 22H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
  • Arménie : 23H00

    Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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