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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Jamaïque : 00H00
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Arménie : 10H00
Jamaïque : 01H00
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Arménie : 11H00
Jamaïque : 02H00
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Arménie : 12H00
Jamaïque : 03H00
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Arménie : 13H00
Jamaïque : 04H00
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Arménie : 14H00
Jamaïque : 05H00
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Arménie : 15H00
Jamaïque : 06H00
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Arménie : 16H00
Jamaïque : 07H00
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Arménie : 17H00
Jamaïque : 08H00
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Arménie : 18H00
Jamaïque : 09H00
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Arménie : 19H00
Jamaïque : 10H00
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Arménie : 20H00
Jamaïque : 11H00
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Arménie : 21H00
Jamaïque : 12H00
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Arménie : 22H00
Jamaïque : 13H00
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Arménie : 23H00
Jamaïque : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque mais aussi Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque