Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Bermudes : 00H00
-
Arménie : 08H00
Bermudes : 01H00
-
Arménie : 09H00
Bermudes : 02H00
-
Arménie : 10H00
Bermudes : 03H00
-
Arménie : 11H00
Bermudes : 04H00
-
Arménie : 12H00
Bermudes : 05H00
-
Arménie : 13H00
Bermudes : 06H00
-
Arménie : 14H00
Bermudes : 07H00
-
Arménie : 15H00
Bermudes : 08H00
-
Arménie : 16H00
Bermudes : 09H00
-
Arménie : 17H00
Bermudes : 10H00
-
Arménie : 18H00
Bermudes : 11H00
-
Arménie : 19H00
Bermudes : 12H00
-
Arménie : 20H00
Bermudes : 13H00
-
Arménie : 21H00
Bermudes : 14H00
-
Arménie : 22H00
Bermudes : 15H00
-
Arménie : 23H00
Bermudes : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Kenny LaRocque