Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Arménie : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Arménie : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Arménie : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Arménie : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Arménie : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Arménie : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Arménie : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Arménie : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Arménie : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Arménie : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Arménie : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Arménie : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Arménie : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Arménie : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Arménie : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).