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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Montserrat : 00H00
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Arménie : 09H00
Montserrat : 01H00
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Arménie : 10H00
Montserrat : 02H00
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Arménie : 11H00
Montserrat : 03H00
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Arménie : 12H00
Montserrat : 04H00
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Arménie : 13H00
Montserrat : 05H00
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Arménie : 14H00
Montserrat : 06H00
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Arménie : 15H00
Montserrat : 07H00
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Arménie : 16H00
Montserrat : 08H00
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Arménie : 17H00
Montserrat : 09H00
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Arménie : 18H00
Montserrat : 10H00
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Arménie : 19H00
Montserrat : 11H00
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Arménie : 20H00
Montserrat : 12H00
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Arménie : 21H00
Montserrat : 13H00
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Arménie : 22H00
Montserrat : 14H00
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Arménie : 23H00
Montserrat : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat et surtout Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Cornelius Pindling