Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Arménie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Arménie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Arménie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Arménie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Arménie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Arménie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Arménie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Arménie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Arménie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Arménie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Arménie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Arménie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Arménie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Arménie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Arménie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas), Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte