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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Arménie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Arménie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Arménie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Arménie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Arménie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Arménie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Arménie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Arménie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Arménie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Arménie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Arménie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Arménie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Arménie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Arménie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Arménie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas), Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte