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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Arménie : 09H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Arménie : 10H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Arménie : 11H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Arménie : 12H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Arménie : 13H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Arménie : 14H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Arménie : 15H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Arménie : 16H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Arménie : 17H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Arménie : 18H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Arménie : 19H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Arménie : 20H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Arménie : 21H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Arménie : 22H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Arménie : 23H00
Saint-Barthélemy : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Kenny LaRocque