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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Arménie : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Arménie : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Arménie : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Arménie : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Arménie : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Arménie : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Arménie : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Arménie : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Arménie : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Arménie : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Arménie : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Arménie : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Arménie : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Arménie : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Arménie : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Marguerite Davis