Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Saint-Martin : 00H00
-
Arménie : 09H00
Saint-Martin : 01H00
-
Arménie : 10H00
Saint-Martin : 02H00
-
Arménie : 11H00
Saint-Martin : 03H00
-
Arménie : 12H00
Saint-Martin : 04H00
-
Arménie : 13H00
Saint-Martin : 05H00
-
Arménie : 14H00
Saint-Martin : 06H00
-
Arménie : 15H00
Saint-Martin : 07H00
-
Arménie : 16H00
Saint-Martin : 08H00
-
Arménie : 17H00
Saint-Martin : 09H00
-
Arménie : 18H00
Saint-Martin : 10H00
-
Arménie : 19H00
Saint-Martin : 11H00
-
Arménie : 20H00
Saint-Martin : 12H00
-
Arménie : 21H00
Saint-Martin : 13H00
-
Arménie : 22H00
Saint-Martin : 14H00
-
Arménie : 23H00
Saint-Martin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Martin et Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin mais aussi Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Marguerite Davis