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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Arménie : 09H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Arménie : 10H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Arménie : 11H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Arménie : 12H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Arménie : 13H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Arménie : 14H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Arménie : 15H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Arménie : 16H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Arménie : 17H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Arménie : 18H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Arménie : 19H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Arménie : 20H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Arménie : 21H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Arménie : 22H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Arménie : 23H00
Sainte-Lucie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie, Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et Heure du Zenith à Sainte-Lucie, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Marguerite Davis