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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre l'Australie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Australie : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Australie : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Australie : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Australie : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Australie : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Australie : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Australie : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Australie : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Australie : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis