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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Aruba : 00H00
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Australie : 15H00
Aruba : 01H00
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Australie : 16H00
Aruba : 02H00
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Australie : 17H00
Aruba : 03H00
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Australie : 18H00
Aruba : 04H00
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Australie : 19H00
Aruba : 05H00
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Australie : 20H00
Aruba : 06H00
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Australie : 21H00
Aruba : 07H00
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Australie : 22H00
Aruba : 08H00
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Australie : 23H00
Aruba : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness