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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre l'Australie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Australie : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Australie : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Australie : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Australie : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Australie : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Australie : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Australie : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Australie : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Australie : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bonaire, Saint-Eustache et Saba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire, Saint-Eustache et Saba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.