Décalage Horaire entre l'Australie et la Barbade

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Barbade ?

Décalage Horaire entre l'Australie et la Barbade Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Barbade : 10H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Barbade : 11H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Barbade : 12H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Barbade : 13H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Barbade : 14H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Barbade : 15H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Barbade : 16H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  Barbade : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 08H00

  Barbade : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 09H00

  Barbade : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 10H00

  Barbade : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 11H00

  Barbade : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 12H00

  Barbade : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 13H00

  Barbade : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 14H00

  Barbade : 00H00

• Australie : 15H00

  Barbade : 01H00

• Australie : 16H00

  Barbade : 02H00

• Australie : 17H00

  Barbade : 03H00

• Australie : 18H00

  Barbade : 04H00

• Australie : 19H00

  Barbade : 05H00

• Australie : 20H00

  Barbade : 06H00

• Australie : 21H00

  Barbade : 07H00

• Australie : 22H00

  Barbade : 08H00

• Australie : 23H00

  Barbade : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Canberra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Canberra :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade ainsi que Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 24/05/2022 - 23:14

Miguel Mesa