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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Barbade : 00H00
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Australie : 15H00
Barbade : 01H00
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Australie : 16H00
Barbade : 02H00
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Australie : 17H00
Barbade : 03H00
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Australie : 18H00
Barbade : 04H00
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Australie : 19H00
Barbade : 05H00
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Australie : 20H00
Barbade : 06H00
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Australie : 21H00
Barbade : 07H00
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Australie : 22H00
Barbade : 08H00
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Australie : 23H00
Barbade : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade, Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Miguel Mesa