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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Jamaïque : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Jamaïque : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Jamaïque : 00H00
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Australie : 16H00
Jamaïque : 01H00
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Australie : 17H00
Jamaïque : 02H00
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Australie : 18H00
Jamaïque : 03H00
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Australie : 19H00
Jamaïque : 04H00
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Australie : 20H00
Jamaïque : 05H00
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Australie : 21H00
Jamaïque : 06H00
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Australie : 22H00
Jamaïque : 07H00
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Australie : 23H00
Jamaïque : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque également Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque