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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Antilles Néerlandaises : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Antilles Néerlandaises : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Antilles Néerlandaises : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Australie : 16H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Australie : 17H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Australie : 18H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Australie : 19H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Australie : 20H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Australie : 21H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Australie : 22H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Australie : 23H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
